Rückenmassage Zürich – Sport und Klassische Massage
Sie leben in Zürich und möchten eine wohltuende Rückenmassage, welche entspannen und Ihr Wohlbefinden fördern soll.
Bei MEMAZU bieten wir sowohl Rückenmassagen, klassische als auch Sport-Massagen an. Das Ziel unserer Massagen ist Verspannungen zu behandeln, die Muskulatur zu bewegen, die Durchblutung zu fördern und angestaute Stoffwechselprodukte freizusetzen.
Dadurch können Verklebungen und Verkürzungen der Muskulatur aufgelöst werden.
Wirkung der Rückenmassage
Positive Wirkung auf:
- Haut, Bindegewebe und verkrampfte Muskulatur wird gelöst
- Blutzirkulation / Durchblutung, Herzfrequenz sowie Blutdruck
- Stoffwechsel & innere Organe
- Reduktion von Rückenschmerzen
- Abbau von Stress Hormonen
Ablauf der Rückenmassage
Bei einer Rückenmassage wird in der Regel zuerst mit leichten Streichbewegungen Massageöl auf die Haut aufgetragen und gut verteilt. Die leichten Bewegungen dienen einer langsamen Aufwärmung und dazu, Verspannungen zu lokalisieren.
Entsprechend des Befundes werden in einem zweiten Schritt intensivere Massagegriffe im gesamten Rückenbereich ausgeführt.
Der Kern der Behandlung liegt auf der Therapie von Verspannungen und weiteren Ursachen von Rückenbeschwerden. Je nach Art und Schweregrad werden hierbei die entsprechenden Stellen intensiv massiert.
Zum Schluss folgt, ähnlich des Anfangs, ein sanfteres Ab- und Ausstreichen des Rückens.